知っておきたい！グルテンフリー講座

今月の講座テーマ

知っておきたい！グルテンフリー講座
その不調、グルテンだけではないかも？

講師プロフィール

五月女　知亜紀（そうとめ・ちあき）

HLstyle代表

Reanaオンラインサロン主宰
グルテンフリー(GF)講座を開催
心と身体のマネジメントを提案するLifestylist

一般社団法人国際食育士協会
歯科食育士エキスパート認定講師

講座内容

グルテンによる体の不調とは？
小麦製品をやめられないワケ
グルテンだけでない！？腸内に影響する２つの問題点
今日から始められる！腸内環境改善法

上記レクチャーの後、マイクONにして雑談おしゃべり形式でセッションタイムを持ちたいと思います。
お話しできる方はぜひ参加して下さいね。

講師からのメッセージ

こんにちは！
当講座に興味を持っていただきありがとうございます。

体質改善を始めて10年近くなる講師が、実際に行い、結果をだせている食事法のひとつにグルテンフリーがあります。以前はパン・パスタなど小麦粉製品を好んで食べていた自身の経験を元に、グルテンが体に与える影響、小麦粉製品が食べたくなるメカニズムを分かりやすく解説いたします。

日本では、まだまだハードルが高く、実践方法に悩みを持っている方も多いのが現状です。グルテンフリーは、決して難しくありません！ポイントをおさえれば、自分好みにアレンジでき、ライフスタイルに合わせて組み込むことができます。

また、今回のこの講座では、グルテンフリーを実践しているけれどなかなか体質が改善されない方のために、グルテン以外に気をつけたい食事の問題点もお伝えします。食事を気を付けているのになかなか体調がすぐれない、パン・パスタがやめられない理由を解消し、健康な体と心を手に入れてくださいね。

今月のオススメPOINT

自分のライフスタイルに合わせてグルテンフリーを取り入れられるようになる。
体質改善ツールの一つとして、選択肢を増やすことができる。
体調の不良を自分で自覚し、自身の力でコントロールで出来るようになる。
食の知識を深め健康なライフスタイルをつくることが出来る。

開催日＆タイムテーブル

2020年9月27日（日）

~~《Zoom待機室OPEN》13時00分〜~~

~~１３:１５～　メイン講座(４５分／途中５分休憩)~~

~~１４:１０～　ミニレクチャー　＋質疑応答~~

~~１４:１５　　終了~~

~~＊Zoom参加をご希望の方は、「Zoomセミナー参加」を選択してお申込みください。~~
~~参加申込みされていない方は、当日のZoom参加はできませんのでご了承ください。~~

Zoom参加の受付は終了いたしました。下記より動画版を購入して受講して下さい。

受講に際して必要なもの・オススメな方

Zoomに接続でき講座を見られる(聞ける)環境であること
自分の生活に何が摂り入れられるか、考えながら受講していただけたら嬉しいです

動画コンテンツ購入方法

参加方法は2パターンあります

1．動画コンテンツ購入 4,000円

~~開催日前日（締切時刻設定あり）迄に申込の方は、Zoomセッションにリアルタイム参加（視聴）できます。~~
~~講師に直接質問や他の参加者の意見に触れることができるメリットがあります。~~
セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF付き）を視聴することができます。
自宅や移動中でもネット環境があればスマホやタブレット・PCなどで受講できます。
個人購入専用プランです。複数のメンバーで視聴することはできません。

動画版購入

2.　医院視聴版セミナー動画コンテンツ購入（ダウンロード可能）10,000円

医院名での購入（お支払時の振込名が医院名の場合）、医院名での領収書発行が必要な場合はこちらのプランを選択して下さい。
複数のメンバーで視聴する場合もこちらのプランになります。
セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF）を視聴することができます。
Web視聴の他、動画データをダウンロード可能なためスタッフ研修用コンテンツとして活用しやすい特別版です。
Zoom参加権はつきません。参加希望の方は上記（1）の個人申込をして下さい。
特別価格10,000円で提供中です（通常価格は12,800円）。

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