今月の講座テーマ
知っておきたい！免疫学講座
食と習慣で身体を守ろう！
講師プロフィール
五月女 知亜紀（そうとめ・ちあき）
HLstyle代表
Reanaオンラインサロン主宰
グルテンフリー(GF)講座を開催
心と身体のマネジメントを提案するLifestylist
一般社団法人 国際食育士協会
歯科食育士エキスパート認定講師
講座内容
- 免疫力をつけるためのアクション
- 免疫力のための食事
- ストレスに打ち勝つための栄養素
上記レクチャーの後、マイクONにして雑談おしゃべり形式でセッションタイムを持ちたいと思います。
お話しできる方はぜひ参加して下さいね。
講師からのメッセージ
２０２０年は、誰も経験したことのない年になりました。 仕事でお金を稼ぐのも、稼いだお金で思いっきり遊ぶのも、健康な体がなくては出来ませんよね。 免疫力のためのお手軽レシピもご紹介いたしますので、ご自身の健康のため、ご家族や周りの方々のために是非お役立てください。
こんにちは！当講座に興味を持っていただきありがとうございます。
その中でも、常に取り上げられるのが"健康"。生活様式は変われど健康な体でいたいと誰しもが思うのではないでしょうか。
健康な体で居続けるためにも、免疫力は大切です。
マスクや手洗いだけではできない、体の内側からのケアで身体を守っていきましょう！
今月のオススメPOINT
- 免疫力のために、今の自分に必要なことが分かる。
- 生活習慣を見直す力が付き、自分で改善すべき行動を見つけることが出来る。
- 体調の不良を自分でケアできるようになり、自身の力で立て直す知識を身につけるようになる。
- 食の知識を深め健康なライフスタイルをつくることが出来る。
開催日＆タイムテーブル
2020年10月31日（土）＜Zoom無料公開収録会＞
《Zoom待機室OPEN》19時45分〜
２０:００～ メイン講座(４５分／途中５分休憩)
２０:５０～ ミニレクチャー ＋ 質疑応答
２１:００ 終了
※当日は参加費無料のZoom公開収録会のため、後日動画の配信はありません。
※Zoom参加の受付は終了しました。下記より動画版（後日配信・有料）を購入して下さい。スマホやPCなどからいつでもどこでも視聴できます。
受講に際して必要なもの・オススメな方
- Zoomに接続でき、講座を見られる(聞ける)環境であること。
- 自分の生活に何が摂り入れられるか、考えながら受講していただけたら嬉しいです。
講座参加方法
参加方法は3パターンあります
1．Zoom公開収録会 ＜参加費無料＞ ※申込受付は終了しました
開催日3日前（締切時刻設定あり）迄に申込の方は、Zoomセッションにリアルタイム参加（視聴）できます。講師に直接質問や、他の参加者の意見に触れることができるメリットがあります。自宅や移動中でもネット環境があればスマホやタブレット・PCなどで受講できます。後日動画配信はありません。動画配信もご希望の方は「動画コンテンツ購入」もお申し込みください。
2．動画コンテンツ購入 6,000円
- セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF付き）を視聴することができます。
- 自宅や移動中でもネット環境があればスマホやタブレット・PCなどで受講できます。
- 個人購入専用プランです。複数のメンバーで視聴することはできません。
Zoom参加権はつきません。参加希望の方は上記（1）のZoom公開収録会をお申し込みください。
3. 医院視聴版セミナー動画コンテンツ購入（ダウンロード可能）12,800円
- 医院名での購入（お支払時の振込名が医院名の場合）、医院名での領収書発行が必要な場合はこちらのプランを選択して下さい。
- 複数のメンバーで視聴する場合もこちらのプランになります。
- セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF）を視聴することができます。
- Web視聴の他、動画データをダウンロード可能なためスタッフ研修用コンテンツとして活用しやすい特別版です。
Zoom参加権はつきません。参加希望の方は上記（1）のZoom公開収録会をお申し込みください。
Zoom無料公開収録会を選択される方はネット接続、通信環境をご確認下さい。お客様の接続環境によっては音声が聞き取りづらい、動画が乱れるなど受講できない可能性もございます。その際の保証は出来ませんのでご了承下さい。ご心配な方は、動画版のプランをお勧めします。
