今月の講座テーマ
オイル（油）の基礎講座
オイル使いでライフスタイルの質を上げよう！
講師プロフィール
五月女 知亜紀（そうとめ・ちあき）
HLstyle代表
Reanaオンラインサロン主宰
グルテンフリー(GF)講座を開催
心と身体のマネジメントを提案するLifestylist
一般社団法人 国際食育士協会
歯科食育士エキスパート認定講師
講座内容
- 私たちの体で働く油脂の働き
- 自然界に存在しない“トランス脂肪酸”
- ダイエットにオイルが欠かせないワケ
- オイル選びの７ルール
上記レクチャーの後、マイクONにして雑談おしゃべり形式でセッションタイムを持ちたいと思います。
お話しできる方はぜひ参加して下さいね。
zoom参加の受付は終了いたしました。 下記より動画版を購入して受講して下さい。
講師からのメッセージ
人間の体には欠かせない要素が沢山あります。 私たち人間の構成要素としてこの３つは大切です。 今回のこの講座では、 油脂が私たち人間にとってどんな働きをしているのか をしっかりと理解し、どうして必要なのか、何のために摂取するのかの知識を身につけていきます。 日常でもすぐ実践できるように、オイルの選び方もお伝えしていきますので、日々の生活に取り入れ、ご自身や家族、パートナーとのライフスタイルづくりに活かしていただければ幸いです。
当講座に興味を持っていただきありがとうございます。
もし人間にとって必要な素材を３つ挙げてください！と聞かれたら、私は、水・塩・油と答えます。
人間の約６０％は水分ですし、塩分は体内の水分量を調整をとるだけでなく、腸内での栄養素の分解や吸収を助けたりします。油は私たちの皮膚を守るだけでなく、細胞レベルで大きな役割を持ちます。
今月のオススメPOINT
- 油脂の大切さを理解できる。
- 自分で正しい油を選べるようになる。
- 必要な油、不必要な油の知識が身につく。
- ライフスタイルの質を向上できる。
開催日＆タイムテーブル
2020年9月10日（木）
《Zoom待機室OPEN》20時40分〜
２１:００～ メイン講座(４５分／途中５分休憩)
２１:４５～ ミニレクチャー ＋ 質疑応答
２２:１５ 終了
＊Zoom参加をご希望の方は、「ZOOM収録会参加」を選択してお申込みください。
参加申込みされていない方は、当日のZoom参加はできませんのでご了承ください。
zoom参加の受付は終了いたしました。 下記より動画版を購入して受講して下さい。
受講に際して必要なもの・オススメな方
Zoomに接続でき講座を見られる(聞ける)環境であること- 自分の生活に何が摂り入れられるか、考えながら受講していただけたら嬉しいです
動画コンテンツ購入方法
参加方法は2パターンあります
1．動画版コンテンツ購入 2,980円
開催日3日前（締切時刻設定あり）迄に申込の方は、ZOOMセッションにリアルタイム参加（視聴）できます。講師に直接質問や他の参加者の意見に触れることができるメリットがあります。- セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF付き）を視聴することができます。
- 自宅や移動中でもネット環境があればスマホやタブレット・PCなどで受講できます。
- 個人購入専用プランです。複数のメンバーで視聴することはできません。
＊Zoom参加をご希望の方は、「ZOOM収録会参加」を選択してお申込みください。
参加申込みされていない方は、当日のZoom参加はできませんのでご了承ください。
zoom参加の受付は終了いたしました。
2. 医院視聴版セミナー動画コンテンツ購入（ダウンロード可能）8,800円
- 医院名での購入（お支払時の振込名が医院名の場合）、医院名での領収書発行が必要な場合はこちらのプランを選択して下さい。
- 複数のメンバーで視聴する場合もこちらのプランになります。
- セミナー動画（開催2週間後公開予定・スライドPDF）を視聴することができます。
- Web視聴の他、動画データをダウンロード可能なためスタッフ研修用コンテンツとして活用しやすい特別版です。
zoom参加権はつきません。参加希望の方は上記（1）の個人申込をして下さい。- 特別価格8,800円で提供中です。通常価格は15,000円です。
リアルタイム参加プランを選択される方はネット接続、通信環境をご確認下さい。お客様の接続環境によっては音声が聞き取りづらい、動画が乱れるなど受講できない可能性もございます。その際の保証は出来ませんのでご了承下さい。ご心配な方は、動画版付きのプランをお勧めします。
